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我国婚恋现状, 如何真正爱一个抑郁的女人

李煜城 脱单技巧 2021年05月14日

爱上一个抑郁的人;而经历痛苦是世界上最难的事情之一,尤其是当你对此无能为力的时候。我曾经亲眼目睹过一些患绝症的夫妇经历过这种情况,这绝对令人心碎。在我自己的感情中,我经历过一段不那么严重的经历,但这并不意味着痛苦会减轻。

我爱一个患有抑郁症的女人。我们很多人都是这样。抑郁症是一种常见的疼痛性疾病,是一种阴险的小脑虫,会改变我们对周围世界的思考、感觉和反应方式。


相关:;抑郁的人有不同的爱的7种方式像大多数人一样,我过去也曾处理过自己的一些小的抑郁,但一旦我开始和我女朋友的关系,我对它的看法就完全改变了。她美丽而充满活力。她是我见过的最有趣的人,但她也被诊断出患有临床抑郁症。我的态度是“我以前也有过忧郁”,但很快,我就意识到,与我女朋友每天努力应付的抑郁程度相比,我小小的悲伤时刻根本算不上什么。

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,因为抑郁在某种程度上就像一种顽固的晚期疾病。它总是在那里,总是隐约可见,即使你很聪明。我女朋友为了保持健康而拼命工作。

她从17岁起就去看心理医生了。她正在服用药物来缓解情绪。她对自己的精神状态非常敏感-如果她觉得自己陷入了恐惧,她就会变得积极主动,与朋友和家人在一起,或确保尽快安排医生的预约。

她像一个战士一样与她的个人恶魔战斗,这让人很受鼓舞,但可悲的现实是;她并不总是赢。以及;作为一个爱她的人,很难看出这一点。因为我认为她是世界上最了不起的人,所以我对她的抑郁的真诚回应有时是生气。

我不喜欢别人对她刻薄;即使她是被怀疑的人。你只想撕开她内心的压抑,摇动它,尖叫“别管她!”

这就像看着一个孩子在操场上被欺负,而你却无能为力。这可能会让人发疯。但是;当你爱上一个抑郁的人时,你无能为力。


相关:;如果你在一段感情中做了这12件事,你可能会感到沮丧,当然,有很多事情你不应该做;去吧。其中许多是我从经验中学到的——我至今仍为之感到尴尬的新手错误:

  • 你不应该谈论一线希望(他们看不见。)
  • 你不应该试图提醒他们世界上一切美好的事物(他们感觉不到。)
  • 你不应该告诉他们你在网上读到的一些很棒的新药(药丸并不能神奇地让一切变得更好。)
  • 你不应该变成一个训练中士-“起来,我们不是整天躺在床上!”(他们已经被自己的情绪所左右了。)
  • 你不应该告诉他们要振作起来,多微笑,或者总是看到生活中光明的一面。

当你爱上一个抑郁的人时,你可以做些什么:握住他的手;这似乎是一件微不足道的小事,但;相信我,不是这样的。

通过吉菲

你不会生气的。你不能对她的抑郁感到愤怒(因为这是她的一部分)。你所能做的就是用一种很小的方式告诉她你哪儿也不去。你握住她的手。你给她按摩后背。你再给她带一条毯子。

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你不会对她的抑郁做出反应。她已经非常清楚自己的抑郁对自己有多大的破坏性,而且她还暗自担心抑郁也会毁了你的生活。所以你不要让她看到你退缩。

你要保持现状,坚定和毫不动摇。你让她知道你能看到她——抑郁和所有的一切——你仍然想留下来。

这并不总是容易的。很难把你的情绪分开,确保你对她抑郁的愤怒不会渗透到你对她的情绪中。因为对受害者大喊大叫不会有任何效果。更难的是要接受自己无能为力的事实,接受没有什么神奇的方法可以让一切都好起来的事实。

当你爱上一个抑郁的人时,你所能做的就是向他们表明,不管怎样,你仍然爱着他;你无法修复它们。你不能安抚他们。你只能让他们知道你看到了他们光明和黑暗的一面,这丝毫没有改变你对他们的感觉。

再说一遍,这只是一个小动作,但是;随着时间的推移,您会意识到它意味着一切。


相关:;当你爱的人患抑郁症时,问6个问题

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